Hypnose
Wirkung:
- - Blockadenlösung (z.B.: „Vertreibung des inneren Schweinehundes, um mehr Sport zu treiben)
- Tiefenentspannung
- Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
- Unterstützung bei der Raucherentwöhnung
Definition: Die Hypnose ist eine willentliche Einflussnahme auf die Aktivitäten des Gehirns oder des Bewusstseins und damit ggf. auch indirekt auf den Körper. Sie kann zu verschiedenen psychischen oder physischen Zuständen führen, die von der Normalfunktion abweichen und zu unterschiedlichen Zwecken genutzt werden können. (s. Wirkung)
Die hypnotische Trance ist also ein veränderter Bewusstseins- oder Gehirnaktivitätszustand, der ganz unterschiedliche Auswirkungen haben kann. Es gibt verschiedene Trancetiefen:
- - Leichte Trance: der Klient ist etwas entspannt, spürt aber nichts Außergewöhnliches
- - Mittlere Trance: der Klient spürt deutlich, dass etwas „anders ist“, ist aber noch bei Bewusstsein.
- - Tiefe Trance: der Klient ist bewusstlos
In meinen Sitzungen werden die Klienten in eine leichte bis mittlere Trancetiefe versetzt. Sie sollen nicht schlafen, um bewusst zu hören, wie ich ihr Unterbewusstsein in ihrem Sinne positiv beeinflussen werde. So kann es auch nicht zu einer ungewollten Manipulation kommen, die von manchen Menschen befürchtet wird. Man spricht dabei von einer Verhaltensverändernden Trance.